О Всемирном дне здоровья.

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля, тема Всемирного дня здоровья 2024 года была сформулирована как «Моё здоровье — моё право».

Девиз дня напоминает о том, что право на здоровье – одно из базовых прав человека, о реализации которого зависят все остальные наши права. Право на жизнь и здоровье имеют все люди, независимо от расы, национальности, пола и возраста. Оно принадлежит нам от рождения, и включает в себя как право на полное физическое и психическое благополучие, так и право на достойную и доступную медицинскую помощь. Каждый человек, где бы он ни находился, имеет право на качественное медицинское обслуживание, просвещение и информацию, а также на безопасную питьевую воду, чистый воздух, надлежащее питание, качественное жилье, достойные условия труда и экологическую обстановку, и свободу от дискриминации.

Право на здоровье ассоциируется в первую очередь с развитым здравоохранением, включающим в себя следующие принципы:

Первый из них- равноправие (каждый должен иметь возможность вести здоровую жизнь).

Второй – участие (здравоохранение должно работать в интересах людей, все решения должны приниматься исходя из реальных потребностей населения, учитывая нужды всех сторон).

И, наконец, третий принцип – прозрачность (необходимая информация должна быть доступна всем желающим).

Кроме того, право на здоровье включает в себя 4 важных и взаимосвязанных элемента:

• Охват (медицинская помощь должна быть доступной в любом месте, в любое время и любому человеку. Население должно быть обеспечено тем количеством медицинских учреждений, которое ему потребуется).
• Доступность (медицинская помощь должна быть доступна всем слоям населения независимо от уровня доходов. Население должно быть осведомлено о той помощи, которую они могут получить).
• Приемлемость (медицинская помощь должна оказываться максимально корректно, с соблюдением стандартов медицинской этики, неукоснительно должна соблюдаться врачебная тайна).
• Качество (медицина должна быть в первую очередь безопасной, помощь должна быть своевременной, эффективной и целесообразной не наносить неоправданного вреда организму пациента и лишний раз не загрязнять окружающую среду.)

Важнейшей предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека и достижения им активного долголетия является ведение здорового образа жизни (ЗОЖ). Очень важно соблюдать основы здорового образа жизни в комплексе. То есть если вы следите за личной гигиеной, занимаетесь спортом и правильно питаетесь, но при этом курите, то зависимость может затормозить позитивные изменения. Если вы соблюдаете здоровый образ жизни – постарайтесь сделать все возможное, чтобы передать эту полезную тенденцию своим детям. Здоровый образ жизни не должен доставлять дискомфорта, все действия должны быть в радость.

Профилактика стрессовых состояний, положительный эмоциональный настрой очень важны для здоровья человека. Здоровый образ жизни оказывает существенное влияние на иммунитет человека. Важно понимать, что здоровый образ жизни – это не таблетка, мгновенно устраняющая все недуги. Это принцип жизни, особое мировоззрение и каждодневная приятная работа над собой, которая в итоге обязательно увенчается успехом. Соблюдение этих рекомендаций, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна, позволит прожить долгую и здоровую жизнь.

Не относитесь халатно к своему здоровью, следите за ним, ведь именно от него зависит, насколько долгую и качественную жизнь Вы проживете.

Помните!

Хорошее здоровье – условие и гарантия благополучной и счастливой жизни.