10 октября – День психического здоровья

В рамках Всемирного дня психологического здоровья 10 октября 2024 года в школе проводилась акция «День психологического здоровья».

 Цель акции: содействие  сохранению психического здоровья учащихся школы. С учащимися  5 и 9  классов   педагог-психолог провела тренинги под названием «10 октября - День психического здоровья», на котором подростки познакомились с информацией об истории этого праздника.

Через упражнение «Я сегодня выбираю цвет солнца», подростки учились навыку самопознания и оценке своих возможностей, формированию конструктивного отношения к негативным качествам личности. Многие всерьёз задумались о своём здоровье. Ведь психическое здоровье человека во многом зависит от его настроения и внутреннего состояния.

В 5 классе прошло занятие на тему: «Быть здоровым, жить активно – это модно, это стильно и конечно позитивно». Рисуя «Дерево добрых пожеланий» и прикрепляя к нему листья из цветной бумаги с пожеланиями друг другу, дети проявляли своё внимание и заботу. Творческий настрой и хорошее настроение всегда объединяет.

Всем желаем здоровья! Пусть  никакие стрессы и депрессии не имеют над нами власть. Ясных всем мыслей, отличного настроения! А если все же случается что-то плохое, то это не повод складывать руки и не бороться.