20.02.2026, Белов И.Н.

Вредные привычки: чем они опасны для подростков

Медицинский психолог ГБУЗ ТО «Областной наркологический диспансер» Игорь Николаевич Белов провел с учащимися гимназии серию встреч на тему «Профилактика вредных привычек». 

Подростковый возраст – время активного роста и формирования организма. В этот период особенно важно беречь здоровье: вредные привычки могут нанести серьёзный ущерб физическому и психическому развитию.

Что стоит знать:

Курение нарушает работу лёгких и сердца, ухудшает память и концентрацию. У подростков никотин особенно сильно влияет на гормональный фон и иммунную систему.

Употребление алкоголя повреждает печень и нервную систему, снижает способность к обучению, повышает риск травм и рискованного поведения. Даже небольшие дозы могут нарушить работу головного мозга.

Увлечение психоактивными веществами, включая курительные смеси и «лёгкие» наркотики, приводит к быстрой зависимости, психическим расстройствам и необратимым изменениям в организме.

Почему это особенно опасно в подростковом возрасте?

Организм ещё не сформирован: токсины мешают нормальному развитию костей, мышц, репродуктивной системы.

Мозг активно растёт: вредные вещества замедляют мышление, ухудшают память и способность принимать решения.

Привычки, возникшие в юности, часто сохраняются во взрослой жизни и ведут к хроническим болезням.

Берегите себя: здоровый образ жизни – основа успешного будущего.

За анонимной квалифицированной поддержкой можно обращаться в Центр детского здоровья ГБУЗ ТО «Областной наркологический диспансер» по адресу: г. Тюмень, ул. 25 лет Октября, 46/1. тел. 8(3452) 50-82-61 с 8.00-15.00.